Salutations, mes chers enfants bien-aimés !
Aujourd’hui, je voudrais vous donner des recommandations générales sur les soins à apporter à votre corps physique pendant cette période de transition cruciale pour vous.
Avant tout, n’oubliez pas de lui être reconnaissant chaque jour car il vous facilite la vie dans le monde de la troisième dimension en vous faisant subir des charges exorbitantes de toutes sortes.
Il suffit de penser à sa perfection et à son étonnante durabilité.
Peu de gens sur Terre ont eu la chance de vivre dans des conditions naturelles authentiques, en respirant de l’air pur et en ayant une alimentation équilibrée, en consommant leurs propres fruits et légumes cultivés avec amour, sans être plongés tête baissée dans le monde de la troisième dimension, avec tous ses problèmes et ses passions humaines.
La majorité des gens n’ont pas échappé à ce sort et leur corps physique est en lutte constante avec l’environnement défavorable et les aliments nocifs.
Pourtant, même dans ces conditions difficiles, les corps humains parviennent à rester en forme, ce pour quoi ils méritent votre gratitude et votre amour.
Et un dernier conseil : apprenez à écouter votre corps en devinant tous ses désirs.
Et il peut se manifester par la satisfaction de ses besoins et désirs immédiats.
Ainsi, par exemple, beaucoup d’entre vous mangent et boivent non pas quand leur corps le souhaite, mais quand cela leur convient ou quand ils en ont l’occasion.
Il est bon d’avoir une bouteille d’eau et un en-cas à portée de main, comme des légumes, des fruits, des noix ou des graines.
Cela vous permettra de rester énergique sans faire souffrir votre corps de la faim ou de la soif.
Bien entendu, la distorsion de l’autre type n’est pas souhaitable non plus : essayez de ne pas trop manger ou arrêtez-vous immédiatement dès que vous sentez que vous êtes rassasié.
De plus, ne vous en tenez jamais aux régimes que d’autres ont inventés.
Vous pouvez écouter des conseils, des recommandations générales qui conviennent à votre âme, mais votre principal « diététicien » doit toujours rester votre propre corps.
Apprenez à obtenir de lui les réponses à toutes vos questions : ce que vous devez boire et manger et en quelle quantité, combien d’heures de sommeil, de travail physique, de promenades et de repos vous avez besoin.
Et essayez d’éviter le surmenage.
Je sais que beaucoup d’entre vous ont l’habitude de terminer ce qu’ils ont fait coûte que coûte, même s’ils sont sur le point de tomber de fatigue.
Ne le faites jamais, mes chers!
C’est la manifestation d’un manque d’amour et de respect envers votre corps physique.
La fatigue est un avertissement et la fatigue intense est son appel à l’aide cette fois-ci, un appel à s’arrêter et à le laisser se reposer un peu.
Si vous ne le faites pas, vos muscles, vos os, tous vos organes internes subissent un stress énorme, à la suite duquel votre psyché commence à souffrir cette fois, ce qui est lourd de diverses maladies au niveau physique.
Bien sûr, je comprends qu’il puisse y avoir des circonstances extraordinaires – exceptionnelles – où vous ne pouvez pas vous permettre d’écouter les désirs de votre corps.
Dans ces cas-là, tous les « mécanismes de réserve » de votre corps soumis à un stress énorme sont mis en œuvre.
Pourtant, dans la vie de tous les jours, il ne vaut pas la peine d’exposer votre corps physique à des contraintes excessives et injustifiées.
Parfois, même quelques minutes de repos et de relaxation complète peuvent reconstituer vos forces et vous serez en mesure de poursuivre votre travail – mental ou physique – dans un tout autre état : sans tension ni épuisement.
Nous nous arrêterons ici pour aujourd’hui.
Nous nous arrêterons ici pour aujourd’hui.
Vous aimant infiniment,
Père-Absolu vous a parlé
Canalisé par Marta
Traduit et partagé par : Accueillir la Conscience Divine : https://consciencedivine.com
Source : https://en.vozrojdeniesveta.com
