Canalisé par Pamela Kribbe
Très chers amis, je suis ravi d’être à nouveau parmi vous et de communiquer avec vous de cette manière. Je dois dire que cela représente beaucoup pour moi aussi. Je chéris ces rencontres, car elles me permettent de me rapprocher de vous davantage que depuis mon propre plan de réalité.
Cependant, je vis toujours à l’intérieur de vos cœurs et j’attends les moments de votre temps où vous êtes ouverts et sensibles à mon énergie. Mon énergie, l’énergie du Christ qui renaît en ce moment, n’est pas seulement mon énergie. Ce n’est pas simplement l’énergie d’un homme qui a vécu sur Terre à un moment donné ; c’est un champ d’énergie collectif auquel vous participez d’une manière plus profonde que vous ne le réalisez.
Vous avez tous fait un vœu un jour, vous avez tous fixé votre intention de porter cette énergie dans la réalité de la Terre, de l’ancrer dans la Terre. Pendant de nombreuses vies, de nombreux siècles, vous avez travaillé à cette mission. Vous êtes tous en train de faire naître la graine du Christ en vous et je vous aide. J’étais un précurseur, mais l’ensemencement de la graine du Christ était un effort collectif. Même ma venue sur Terre n’a été possible que grâce au champ d’énergie présent ici, tissé par vous. Nous travaillons ensemble, nous sommes une unité. Par conséquent, je suis accessible à chacun d’entre vous. Je ne suis pas à la disposition exclusive d’une seule personne. Je suis au service de chacun d’entre vous.
Aujourd’hui, je veux parler d’un sujet qui vous touche profondément et fréquemment dans votre vie quotidienne. Il s’agit de la gestion des émotions.
La dernière fois, j’ai parlé des énergies masculine et féminine qui traversent votre champ énergétique et vos chakras. J’ai insisté sur l’importance de guérir les trois chakras les plus bas pour devenir un être entier et complet. J’ai pensé qu’il était important de le souligner car certains d’entre vous, qui ont soif de spiritualité, ont tendance à se replier, en pensée et en sentiment, sur les chakras supérieurs.
Le cœur, le troisième œil et le chakra couronne vous attirent, car ces centres d’énergie vous relient aux Royaumes Supérieurs qui vous sont si naturels. Mais les véritables percées intérieures doivent maintenant se produire à un niveau inférieur, dans la zone des chakras inférieurs, plus proche de la Terre.
La zone des émotions est une zone vitale dans votre processus de croissance vers la liberté et la plénitude. Vous êtes des êtres spirituels. Vous venez d’un plan de réalité où la densité et la grossièreté de la réalité terrestre vous étaient inconnues. Il vous a été difficile de faire face à cette situation.
Au cours de nombreuses vies, vous avez essayé d’exprimer votre énergie cosmique ici sur Terre. Et dans cette expression, dans la Canalisation de votre énergie vers la Terre, de nombreux traumatismes profonds se sont accumulés. Le corps émotionnel que vous avez tous est truffé de blessures et de traumatismes. C’est de cela que je souhaite parler aujourd’hui.
Tous ceux qui suivent le chemin de la croissance intérieure connaissent l’importance des émotions : il ne faut pas les réprimer, il faut les accepter d’une manière ou d’une autre, il faut finalement les libérer. Mais la manière dont tout cela fonctionne n’est pas toujours aussi claire.
Je voudrais tout d’abord faire une distinction entre les émotions et les sentiments. Je ne me préoccupe pas ici de termes ou d’étiquettes spécifiques et vous pouvez les appeler par des noms différents, mais je veux faire une distinction entre les émotions au sens d’énergies qui sont essentiellement l’expression d’une incompréhension et les sentiments ou les énergies qui sont une forme de compréhension supérieure.
Les sentiments sont vos professeurs, tandis que les émotions sont vos enfants.
Les émotions sont des énergies qui se manifestent clairement dans le corps physique. Les émotions sont des réactions à des choses que vous ne comprenez pas vraiment. Pensez à ce qui se passe lorsque vous êtes pris d’un accès de rage. Par exemple, quelqu’un vous blesse de manière inattendue et vous vous sentez en colère. Vous pouvez le sentir très clairement dans votre corps ; à certains endroits, vous sentez l’énergie se tendre. Cette tension physique qui suit le choc énergétique montre qu’il y a quelque chose que vous ne comprenez pas. Il y a une énergie qui vient vers vous et qui vous semble injustifiée. Le sentiment d’être traité injustement, en bref l’incompréhension, est évacué par l’émotion. L’émotion est l’expression de l’incompréhension, c’est une explosion énergétique et une libération.
Lorsque cela se produit, vous êtes confronté au choix suivant : que vais-je faire de cette émotion ? Vais-je baser mon comportement actuel sur elle ? Vais-je m’en servir comme d’un carburant pour mes réactions à l’égard d’autres personnes ou vais-je laisser l’émotion de côté et fonder mes actions sur autre chose ?
Avant de répondre à cette question, je voudrais expliquer la nature des émotions.
Les émotions sont essentiellement des explosions d’incompréhension que l’on peut clairement percevoir dans le corps. Les sentiments, en revanche, sont d’une autre nature et sont perçus différemment. Les sentiments sont plus silencieux que les émotions. Ce sont les chuchotements de l’Âme qui vous parviennent par de légers coups de pouce, une connaissance intérieure ou une action intuitive soudaine qui s’avère par la suite très sage.
Les émotions ont toujours quelque chose de très intense et de dramatique. Pensez aux crises d’angoisse, à la peur, à la rage ou à la tristesse profonde. Les émotions s’emparent complètement de vous et vous éloignent de votre centre spirituel. Au moment où vous êtes très émotif, vous êtes rempli d’une sorte d’énergie qui vous éloigne de votre centre, de votre clarté intérieure. En ce sens, les émotions sont comme des nuages qui planent devant le soleil.
Cela dit, je ne veux rien dire contre les émotions. Les émotions ne doivent pas être réprimées ; elles sont très précieuses pour apprendre à se connaître plus intimement. Mais je veux dire quelle est la nature de l’énergie émotionnelle : c’est une explosion d’incompréhension. Les émotions vous font essentiellement sortir de votre centre.
Les sentiments, en revanche, vous amènent plus profondément en vous-même, en votre centre. Les sentiments sont étroitement associés à ce que vous appelez l’intuition. Les sentiments expriment une compréhension supérieure, une sorte de compréhension qui transcende à la fois les émotions et l’esprit.
Les sentiments trouvent leur origine dans un domaine non physique, en dehors du corps. C’est pourquoi ils ne sont pas si clairement localisés à un endroit du corps physique. Considérez ce qui se passe lorsque vous ressentez quelque chose, une atmosphère ou une humeur, ou lorsque vous avez des pressentiments à propos d’une situation. Il y a alors en vous une sorte de connaissance qui semble venir de l’extérieur et qui n’est pas une réaction de votre part à quelque chose d’extérieur. Elle vient « de rien » (« de nulle part », comme vous le dites si joliment). Dans un tel moment, vous pouvez sentir quelque chose s’ouvrir dans votre chakra du cœur.
Il existe de nombreux moments au cours desquels une telle connaissance intérieure se manifeste. Par exemple, vous pouvez « savoir » quelque chose sur quelqu’un sans avoir vraiment parlé avec lui ou elle. Vous pouvez sentir quelque chose à propos de vous deux qui, plus tard, jouera un rôle important dans votre relation. De telles choses ne sont pas faciles à saisir avec des mots – « simplement un sentiment » – et certainement pas faciles à comprendre par l’esprit. (C’est dans ces moments-là que votre esprit devient sceptique, vous disant que vous inventez des choses ou que vous devenez fou).
J’aimerais mentionner une autre énergie qui a plus une nature de « sentiment » que d’émotion. Il s’agit de la Joie. La Joie peut être un phénomène qui transcende l’émotionnel. Parfois, vous pouvez ressentir une sorte de joie intérieure qui vous soulève sans raison particulière. Vous ressentez la Divinité qui est en vous et votre lien intime avec tout ce qui existe. Ce sentiment peut se manifester au moment où l’on s’y attend le moins. C’est comme si quelque chose de plus grand vous touchait ou comme si vous touchiez une plus grande réalité. Les sentiments ne sont pas aussi faciles à invoquer et semblent venir à vous « à l’improviste ». Les émotions ont presque toujours une cause immédiate claire : un élément déclencheur dans le monde extérieur qui vous « pousse à bout ».
Les sentiments proviennent de la Dimension de votre Soi Supérieur. Vous devez être silencieux à l’intérieur pour capter ces chuchotements dans votre cœur. Les émotions peuvent perturber ce silence et cette paix intérieurs. Par conséquent, il est vital de devenir émotionnellement calme et de guérir et libérer les émotions refoulées. Ce n’est qu’à partir de vos sentiments, qui vous relient à votre Âme, que vous pouvez prendre des décisions équilibrées.
En étant tranquille et en paix, vous pouvez ressentir avec tout votre être ce qui est juste pour vous à un moment donné. Prendre des décisions basées sur les émotions, c’est prendre des décisions à partir d’une position non centrée. Vous devez d’abord libérer les émotions et entrer en contact avec votre centre intérieur où règne la clarté.
J’aimerais maintenant aborder la question de la meilleure façon de gérer vos émotions.
J’ai dit que « les sentiments sont vos professeurs et les émotions vos enfants ». Les parallèles entre « être émotif » et « être comme un enfant » sont frappants. Votre « enfant intérieur » est le siège de vos émotions. Il existe également une ressemblance frappante entre la façon dont vous gérez vos propres émotions et la façon dont vous gérez de vrais enfants.
Les enfants sont honnêtes et spontanés dans leurs émotions et ne les cachent ou ne les répriment que lorsque les adultes les encouragent à le faire. Le fait que les enfants expriment spontanément leurs émotions ne signifie pas pour autant qu’ils vivent leurs émotions de manière équilibrée. Tout le monde sait que les enfants peuvent être emportés par leurs émotions (rage, peur ou tristesse) et qu’ils sont souvent incapables de les arrêter. Dans une telle situation, l’enfant peut presque se noyer dans ses émotions et cela le rend déséquilibré, c’est-à-dire décentré.
L’une des raisons de cette émotivité débordante est que l’enfant vient de quitter un monde dans lequel il n’y a pratiquement pas de limites. Dans les dimensions éthérées ou astrales, il n’y avait pas de restrictions et de limitations comme dans le domaine physique, à l’intérieur du corps physique. Les émotions de l’enfant sont souvent des « réactions d’incompréhension » face à cette réalité physique. Par conséquent, lorsqu’il grandit, l’enfant a besoin d’aide et de soutien pour gérer ses émotions. Cela fait partie du processus d' »incarnation équilibrée » sur Terre.
Comment gérer les émotions, que ce soit chez vous ou chez vos enfants ?
Les émotions ne doivent pas être jugées ou réprimées. Les émotions sont une partie vitale de l’être humain et, en tant que telles, elles doivent être respectées et acceptées. Vous pouvez considérer vos émotions comme vos enfants qui ont besoin de votre attention, de votre respect et de vos conseils.
Une émotion peut être considérée comme une énergie qui vient à vous pour être guérie. Par conséquent, il est important de ne pas être complètement emporté par l’émotion, mais de rester capable de la regarder d’une position neutre. Il est important de rester conscient. On pourrait dire qu’il ne faut pas réprimer une émotion, mais qu’il ne faut pas non plus s’y noyer. Car lorsqu’on s’y noie, lorsqu’on s’y identifie complètement, l’enfant en nous devient un tyran qui nous égare.
La chose la plus importante que vous puissiez faire avec une émotion est de la laisser entrer, d’en ressentir tous les aspects tout en ne perdant pas votre Conscience. Prenons l’exemple de la colère. Vous pouvez inviter la colère à être pleinement présente, en la ressentant dans votre corps à plusieurs endroits, tout en l’observant en même temps de manière neutre. Ce type de Conscience est curatif. Ce qui se passe dans ce cas, c’est que vous accueillez l’émotion, qui est essentiellement une forme d’incompréhension, avec compréhension. C’est de l’alchimie spirituelle.
Laissez-moi vous l’expliquer à l’aide d’un exemple. Votre enfant s’est cogné le genou sur la table et cela lui fait très mal. Il est bouleversé, il crie de douleur et donne un coup de pied à la table parce qu’il est en colère contre elle. Elle considère la table comme la source de sa douleur.
L’accompagnement émotionnel à ce moment-là signifie que le parent aide d’abord l’enfant à nommer son expérience. « Tu es en colère, n’est-ce pas ? Tu as mal, n’est-ce pas ? Il est essentiel de nommer le problème. Vous transférez la racine du problème de la table à l’enfant lui-même. « Ce n’est pas dans la table, c’est toi qui as mal, c’est toi qui es en colère. Et oui, je comprends ton émotion ! »
Le parent accueille l’émotion de l’enfant avec compréhension, avec amour. Dès que l’enfant se sent compris et reconnu, sa colère s’estompe progressivement. La douleur physique peut encore être présente. Mais sa résistance à la douleur, la colère qui l’entoure, peut se dissoudre. L’enfant lit dans vos yeux de la compassion et de la compréhension, ce qui détend et apaise ses émotions. La table, la cause des émotions, n’a plus d’importance.
En accueillant une émotion avec compréhension et compassion, vous déplacez l’attention de l’enfant de l’extérieur vers l’intérieur, et vous lui apprenez à assumer la responsabilité de l’émotion. Vous lui montrez que sa réaction à un déclencheur extérieur n’est pas un fait acquis, mais qu’il s’agit d’une question de choix. Vous pouvez choisir l’incompréhension ou la compréhension. Vous pouvez choisir de lutter ou d’accepter. Vous pouvez choisir.
Cela s’applique également à la relation avec vos propres émotions, votre enfant intérieur. Permettre à vos émotions d’entrer, les nommer et faire un effort pour les comprendre, signifie que vous respectez et chérissez vraiment votre enfant intérieur. Passer de l' »extérieur » à l' »intérieur », assumer la responsabilité de l’émotion, vous aide à créer un enfant intérieur qui ne veut blesser personne d’autre, qui ne se sent pas victime. Les émotions fortes – qu’il s’agisse de la colère, du chagrin ou de la peur – ont toujours une composante d’impuissance, c’est-à-dire le sentiment d’être la victime de quelque chose d’extérieur à soi. Lorsque vous vous concentrez non pas sur les circonstances extérieures, mais sur votre réaction et votre douleur, vous « rejetez » le monde extérieur comme cause de vos émotions. Vous ne vous souciez pas tellement de ce qui a donné naissance à l’émotion. Vous vous tournez complètement vers l’intérieur et vous vous dites : d’accord, c’est ma réaction et je comprends pourquoi. Je comprends pourquoi je me sens comme ça et je vais me soutenir dans cette démarche.
Se tourner vers ses émotions avec autant d’amour est libérateur. Cela demande une certaine forme d’autodiscipline. Le fait d’abandonner la réalité extérieure en tant que « source du mal » et d’en assumer l’entière responsabilité signifie que vous reconnaissez que « vous avez choisi de réagir d’une certaine manière ». Vous cessez de vous demander qui a raison et qui a tort, qui est à blâmer pour quoi et vous libérez simplement toute la chaîne d’événements qui se sont produits en dehors de votre contrôle. « Je vis maintenant cette émotion dans la pleine Conscience que j’ai choisi de le faire ». C’est cela prendre ses responsabilités. C’est du courage !
L’autodiscipline en cela est que vous renoncez à être juste et à être la victime impuissante. Vous renoncez à la colère, à l’incompréhension et à toutes les autres expressions du statut de victime qui peuvent parfois être agréables. (En réalité, vous chérissez souvent les émotions qui vous dérangent le plus). Prendre ses responsabilités est un acte d’humilité. Cela signifie qu’il faut être honnête avec soi-même, même dans ses moments les plus faibles.
C’est l’autodiscipline que l’on vous demande. Dans le même temps, ce type de retour sur soi exige la plus grande compassion. L’émotion que vous êtes honnêtement prêt à affronter en tant que votre propre création est également considérée avec une douce compréhension. » Tu as choisi la colère cette fois-ci, n’est-ce pas ? » vous dit la Compassion : « D’accord, je comprends pourquoi et je te pardonne. Peut-être que lorsque tu ressentiras plus clairement mon amour et mon soutien, tu ne seras pas enclin à adopter cette réaction la prochaine fois. »
Tel est le véritable rôle de la Conscience dans l’autoguérison. C’est ce que signifie l’alchimie spirituelle. La Conscience ne combat ni ne rejette rien, elle encercle les ténèbres avec la Conscience. Elle entoure de compréhension les énergies de l’incompréhension et transforme ainsi le métal ordinaire en or. La Conscience et l’amour sont essentiellement pareils. Être conscient signifie laisser quelque chose être et l’entourer de votre amour et de votre Compassion.
Souvent, vous pensez que « la Conscience seule » n’est pas suffisante pour surmonter vos problèmes émotionnels. Vous dites : « Je sais que j’ai des émotions refoulées : j’en connais la cause, j’en suis conscient mais cela ne disparaît pas.
Dans ce cas, il existe en vous une résistance subtile à cette émotion. Vous gardez l’émotion à distance, de peur d’être submergé par elle. Mais vous n’êtes jamais submergé par une émotion lorsque vous choisissez consciemment de l’autoriser.
Tant que vous gardez l’émotion à distance, vous êtes en guerre avec elle. Vous combattez l’émotion et elle se retournera contre vous de plusieurs façons. En fin de compte, vous ne pouvez pas la garder à l’extérieur. Elle se manifestera dans votre corps sous la forme d’une douleur, d’une tension ou d’un sentiment de dépression. Se sentir souvent déprimé ou fatigué est un signe clair que vous refoulez certaines émotions.
Le fait est que vous devez permettre à ces émotions d’entrer pleinement dans votre Conscience. Si vous ne savez pas exactement quelles sont ces émotions, vous pouvez très bien commencer par ressentir les tensions dans votre corps. C’est une porte d’entrée vers les émotions. Tout est stocké dans votre corps. Par exemple, si vous ressentez une douleur ou une tension dans la région de votre estomac, vous pouvez y aller avec votre Conscience et demander ce qu’il en est. Laissez les cellules de votre corps vous parler. Vous pouvez aussi imaginer qu’un enfant est présent à cet endroit. Demandez-lui de vous montrer quelle est l’émotion qui prédomine en lui.
Il existe plusieurs façons de se connecter à ses émotions. Il est essentiel de réaliser que l’énergie qui est restée coincée dans l’émotion veut bouger. Cette énergie veut être libérée et, par conséquent, elle frappe à votre porte sous la forme d’une plainte physique ou d’un sentiment de stress ou de dépression. Pour vous, il s’agit de vous ouvrir réellement et d’être prêt à ressentir l’émotion.
Les émotions font partie de votre réalité terrestre – mais elles ne doivent pas prendre le dessus sur vous. Les émotions sont comme des nuages pour le soleil. Par conséquent, il est très important d’être conscient de ses émotions et de les gérer consciemment. À partir d’un corps émotionnel clair et équilibré, il est beaucoup plus facile d’entrer en contact avec votre Âme ou votre noyau intérieur par le biais de votre intuition.
Dans votre société, il y a beaucoup de confusion au sujet des émotions. Cela est évident, entre autres, par la quantité de débats et de confusion sur la façon d’élever vos enfants. Les enfants sont manifestement beaucoup plus spontanés sur le plan émotionnel que vous ne l’êtes en tant qu’adultes. Cela crée des difficultés. Que faire si certaines de vos limites morales sont franchies ? Que se passe-t-il si la situation devient incontrôlable et que le chaos s’installe ? Faut-il discipliner les enfants ou les laisser s’exprimer librement ? Faut-il ou non contrôler leurs émotions ?
Ce qui est important dans l’éducation d’un enfant, c’est qu’il apprenne à comprendre ses émotions, à comprendre d’où elles viennent et à en assumer la responsabilité. Avec votre aide, l’enfant peut apprendre à considérer ses émotions comme des « explosions d’incompréhension ». Cette compréhension évite à votre enfant de se « noyer » dans ses émotions et de devenir incontrôlable. La compréhension libère et ramène à son propre centre sans réprimer les émotions. Le parent apprend à son enfant à gérer ses émotions de cette manière en en étant l’exemple vivant.
Toutes les questions que vous vous posez sur la manière de gérer vos enfants s’appliquent également à vous-même. Comment gérez-vous vos propres émotions ? Êtes-vous dur avec vous-même ? Lorsque vous vous sentez en colère ou triste pendant un certain temps, vous disciplinez-vous en disant : « Allez, ressaisis-toi et passe à autre chose » ? Réprimez-vous l’émotion ? Pensez-vous qu’il est bon et nécessaire de se discipliner ? Qui vous a appris cela ? Un parent ?
Ou bien passez-vous de l’autre côté ? Vous vous complaisez dans votre émotion, sans vouloir vous en défaire. C’est aussi souvent le cas. Vous avez peut-être eu longtemps l’impression d’être victime d’une situation extérieure à vous, par exemple votre éducation, votre partenaire ou votre environnement de travail. À un moment donné, il a pu être très libérateur d’entrer en contact avec la colère qui était en vous à propos des choses négatives qui vous influençaient. La colère peut vous permettre de vous libérer de ces influences et de suivre votre propre voie. Cependant, il se peut que vous soyez tellement épris de votre colère que vous ne vouliez plus y renoncer. Au lieu de devenir une porte d’entrée, elle devient un mode de vie. Il en résulte une forme de victimisation qui n’a rien de curatif. Elle vous empêche de vous tenir vraiment dans votre propre pouvoir.
Il est très important d’assumer la responsabilité de vos propres émotions et de ne pas en faire des vérités absolues. Lorsque vous leur donnez le statut de vérités, au lieu de les considérer comme des « explosions de malentendus », vous baserez vos actions sur elles, ce qui conduira à des décisions non centrées.
Il en va de même pour les enfants qui bénéficient d’une trop grande liberté émotionnelle. Ils se déchaînent et deviennent incontrôlables ; ils deviennent de petits tyrans et ce n’est pas bien. Le chaos émotionnel est tout aussi désagréable pour l’enfant que pour le parent.
En bref, vous pouvez être soit trop strict, soit trop indulgent dans la gestion de vos émotions (et, par analogie, de vos enfants). J’aimerais m’attarder un peu plus sur la question de l’indulgence, car elle semble être plus importante de nos jours. Depuis les années soixante, on a pris conscience collectivement qu’il ne sert à rien de réprimer ses émotions, car on étouffe sa spontanéité et sa créativité, voire son Âme. La société produira des enfants disciplinés et obéissants qui se soucient davantage des règles que des murmures du cœur, et c’est une tragédie – pour la société comme pour l’individu.
Mais qu’en est-il de l’autre extrême : qu’en est-il de la justification des émotions au point qu’elles prennent le dessus et gouvernent votre vie ?
Vous pouvez très bien observer en vous s’il y a des émotions que vous chérissez au point de les considérer comme des vérités au lieu de ce qu’elles sont réellement : des explosions d’incompréhension. Ce sont des émotions auxquelles vous vous êtes identifié. Le paradoxe est qu’assez souvent, ce sont des émotions qui vous font beaucoup souffrir. Par exemple : l’impuissance (« je n’y peux rien »), le contrôle (« je m’en occupe »), la colère (« c’est de leur faute ») ou le chagrin (« la vie est misérable »). Toutes ces émotions sont douloureuses mais, à un autre niveau, elles vous donnent quelque chose de spécial à quoi vous raccrocher.
Prenons l’exemple de l’impuissance ou du « sentiment de victime ». Ce schéma émotionnel peut présenter des avantages. Il peut vous donner un sentiment de sécurité. Il vous libère de certaines obligations ou responsabilités. « Je n’y peux rien, n’est-ce pas ? » C’est un coin sombre dans lequel vous êtes assis, mais il semble sûr. Le danger de s’identifier ou de « fusionner » avec un tel schéma émotionnel pendant longtemps est que vous perdez le contact avec votre propre vraie liberté, votre noyau divin le plus profond.
Il se peut que des choses soient entrées sur votre chemin de vie qui ont provoqué en vous, à juste titre, des émotions de colère et de ressentiment. Cela a pu se produire dans votre jeunesse, plus tard ou même dans des vies antérieures. Il est très important que vous entriez en contact avec ces émotions consciemment et que vous deveniez conscient de la colère, de la tristesse ou de toute autre énergie intensément chargée en vous. Mais à un certain moment, vous devez assumer la responsabilité de vos émotions, car elles constituent vos réactions à un événement extérieur.
Être centré, être dans un état de clarté et d’équilibre spirituel, signifie que vous prenez l’entière responsabilité de toutes les émotions qui sont en vous. Vous pouvez alors reconnaître l’émotion, par exemple, de la colère en vous et dire en même temps : c’était ma réaction à certains événements. J’entoure cette réaction de compréhension, mais en même temps, j’ai l’intention de la libérer.
En fin de compte, la vie ne consiste pas à avoir raison, mais à être libre et entier. Il est très libérateur de se défaire de vieilles réactions émotionnelles qui se sont transformées en mode de vie.
On pourrait dire qu’il s’agit d’un subtil juste milieu entre la suppression des émotions et la noyade dans celles-ci. Des deux côtés, vous avez été élevé avec des opinions et des idéaux qui ne sont pas en accord avec la nature de l’alchimie spirituelle. L’essence de la croissance spirituelle est que vous ne supprimez rien, mais qu’en même temps vous en assumez l’entière responsabilité. Je ressens cela, je choisis cette réaction, et je peux donc la guérir. Revendiquer sa maîtrise – c’est vraiment l’objet de mon Message.En bref, vous pouvez être soit trop strict, soit trop indulgent dans la gestion de vos émotions (et, par analogie, de vos enfants). J’aimerais m’attarder un peu plus sur la question de l’indulgence, car elle semble être plus importante de nos jours. Depuis les années soixante, on a pris conscience collectivement qu’il ne sert à rien de réprimer ses émotions, car on étouffe sa spontanéité et sa créativité, voire son Âme. La société produira des enfants disciplinés et obéissants qui se soucient davantage des règles que des murmures du cœur, et c’est une tragédie – pour la société comme pour l’individu.
Mais qu’en est-il de l’autre extrême : qu’en est-il de la justification des émotions au point qu’elles prennent le dessus et gouvernent votre vie ?
Vous pouvez très bien observer en vous s’il y a des émotions que vous chérissez au point de les considérer comme des vérités au lieu de ce qu’elles sont réellement : des explosions d’incompréhension. Ce sont des émotions auxquelles vous vous êtes identifié. Le paradoxe est qu’assez souvent, ce sont des émotions qui vous font beaucoup souffrir. Par exemple : l’impuissance (« je n’y peux rien »), le contrôle (« je m’en occupe »), la colère (« c’est de leur faute ») ou le chagrin (« la vie est misérable »). Toutes ces émotions sont douloureuses mais, à un autre niveau, elles vous donnent quelque chose de spécial à quoi vous raccrocher.
Prenons l’exemple de l’impuissance ou du « sentiment de victime ». Ce schéma émotionnel peut présenter des avantages. Il peut vous donner un sentiment de sécurité. Il vous libère de certaines obligations ou responsabilités. « Je n’y peux rien, n’est-ce pas ? » C’est un coin sombre dans lequel vous êtes assis, mais il semble sûr. Le danger de s’identifier ou de « fusionner » avec un tel schéma émotionnel pendant longtemps est que vous perdez le contact avec votre propre vraie liberté, votre noyau divin le plus profond.
Il se peut que des choses soient entrées sur votre chemin de vie qui ont provoqué en vous, à juste titre, des émotions de colère et de ressentiment. Cela a pu se produire dans votre jeunesse, plus tard ou même dans des vies antérieures. Il est très important que vous entriez en contact avec ces émotions consciemment et que vous deveniez conscient de la colère, de la tristesse ou de toute autre énergie intensément chargée en vous. Mais à un certain moment, vous devez assumer la responsabilité de vos émotions, car elles constituent vos réactions à un événement extérieur.
Être centré, être dans un état de clarté et d’équilibre spirituel, signifie que vous prenez l’entière responsabilité de toutes les émotions qui sont en vous. Vous pouvez alors reconnaître l’émotion, par exemple, de la colère en vous et dire en même temps : c’était ma réaction à certains événements. J’entoure cette réaction de compréhension, mais en même temps, j’ai l’intention de la libérer.
En fin de compte, la vie ne consiste pas à avoir raison, mais à être libre et entier. Il est très libérateur de se défaire de vieilles réactions émotionnelles qui se sont transformées en mode de vie.
On pourrait dire qu’il s’agit d’un subtil juste milieu entre la suppression des émotions et la noyade dans celles-ci. Des deux côtés, vous avez été élevé avec des opinions et des idéaux qui ne sont pas en accord avec la nature de l’alchimie spirituelle. L’essence de la croissance spirituelle est que vous ne supprimez rien, mais qu’en même temps vous en assumez l’entière responsabilité. Je ressens cela, je choisis cette réaction, et je peux donc la guérir. Revendiquer sa maîtrise – c’est vraiment l’objet de mon Message.
Peut-être ne s’agit-il pas vraiment d’une voie médiane, mais d’une voie différente. Il s’agit de la maîtrise spirituelle. En acceptant tout ce qu’il y a en vous, vous vous élevez au-dessus et devenez son maître. La maîtrise est à la fois forte et douce. Elle est très permissive et pourtant elle exige une grande discipline : la discipline du courage et de l’honnêteté.
Revendiquez votre maîtrise, devenez le maître des morceaux d’émotion qui vous tourmentent, souvent dans votre dos. Entrez en contact avec eux, prenez-en la responsabilité. Ne vous laissez pas conduire par des blessures émotionnelles inconscientes qui vous écartent et vous barrent la route vers la liberté intérieure. C’est votre Conscience qui guérit. Personne d’autre ne peut rétablir à votre place le pouvoir sur vos propres émotions. Il n’y a pas d’instruments ou de moyens extérieurs pour vous enlever ces émotions. C’est en en prenant conscience avec force, détermination et Compassion qu’elles sont libérées dans la Lumière.
Devenir entier et libre sur le plan émotionnel est l’un des aspects les plus importants de la croissance spirituelle. Je voudrais terminer en disant : ne rendez pas les choses plus difficiles qu’elles ne le sont. Le chemin spirituel est un chemin simple. Il s’agit de l’amour de soi et de la clarté intérieure. Il ne nécessite pas de connaissances spécifiques ni de rituels, de règles ou de méthodes particulières. Tout ce dont vous avez besoin pour votre croissance spirituelle se trouve en vous.
Dans un moment de calme, laissez-vous guider par vos sentiments. Laissez cette partie de vous vous dire ce qui a besoin d’être clarifié et nettoyé en vous. Faites confiance à votre intuition. Travaillez avec elle. Croyez en vous. Vous êtes le maître de votre vie, le maître de votre chemin unique vers l’amour et la liberté.
Traduit et partagé par : Accueillir la Conscience Divine : https://consciencedivine.com
Source : https://eraoflight.com
