Canalisé par Vania Rodrigues
Chers frères et sœurs de la planète Terre ! JE SUIS LANTO !
J’apporte un grand rayon d’or et j’enveloppe chacun d’entre vous dans cette grande bulle de sagesse et de prospérité.
La sagesse est quelque chose que l’on construit. C’est la somme de tous les apprentissages, de toutes les expériences, de tout ce qui a apporté quelque chose de nouveau à votre vie. La sagesse peut prendre de nombreuses formes. Elle peut résulter d’une étude approfondie, d’une conversation ou d’un livre. Il y a de nombreuses façons d’absorber la sagesse. Mais la sagesse, celle qui vous fait vraiment grandir et évoluer, doit être absorbée dans des moments d’intériorisation.
Il ne s’agit pas simplement d’écouter ou de lire, de passer les yeux, comme vous le dites. Car dans quelques instants, tout sera oublié. Des heures et des heures de lecture et rien d’absorbé. Je vous donne l’exemple d’un livre, d’une bonne histoire, d’une histoire qui retient l’attention. Le genre de livre que vous ne voulez pas lâcher pour connaître la suite. Vous commencez presque à vivre cette histoire, voulant à tout prix découvrir la prochaine scène.
Ces histoires ont un pouvoir : le pouvoir de vous attirer, le pouvoir de vous immerger en elles. Et lorsque vous aurez fini de lire ce livre, vous serez capable de raconter l’histoire, du moins la trame de l’histoire. Et pourquoi ? Parce que vous êtes resté là, présent, concentré. Vous avez lu attentivement. Vous avez lu chaque mot. Et vous avez vécu ces moments. Y avait-il de la sagesse dans cette lecture ? Bien sûr. Vous avez vécu beaucoup de choses. Vous vous êtes souvent mis à la place du personnage et avez presque vécu les moments qu’il a vécus.
Et c’est ainsi que tout se passe dans votre vie. Tous ces moments où vous vous abandonnez, où vous oubliez le monde extérieur et où vous restez simplement là, immergé, sont des moments de sagesse. Parce que ce sont des histoires, des expériences et des concepts qui seront conservés, parce que vous étiez là, présent, attentif, attendant l’étape suivante.
Je vous le dis donc : Essayez toujours de vous immerger. Mais cherchez de bonnes sources. Ne vous plongez pas dans les nouvelles violentes. Ne vous plongez pas dans les ragots. Ne vous plongez pas dans la vie des autres. Plongez-vous dans quelque chose qui vous fait passer de bons moments. Dans quelque chose qui peut vous apporter de bonnes idées ; qui peut même vous apporter des solutions à vos propres problèmes.
Ne perdez pas votre temps dans des choses futiles. Plongez, littéralement. Et j’inclus dans ce plongeon une bonne baignade dans la mer, où vous pouvez, à ce moment-là, absorber toute l’énergie contenue dans cet environnement. Absorber la puissance, la puissance des vagues, échanger de l’énergie avec les éléments de l’eau, rester quelques instants, littéralement, l’esprit vide, vivant dans ce moment.
Vous pouvez également faire cela sur terre. Vous pouvez simplement vous asseoir et respirer. Sentez l’air pénétrer dans votre corps. Sentez l’air sortir, en ne prêtant attention qu’à votre respiration. Cela calme, cela clarifie l’esprit, cela apporte des réponses, cela crée des liens. Vous vous plaignez souvent de ne pas pouvoir vous connecter à nous, de ne pas pouvoir vous connecter au Soi supérieur qui est en vous. Comment cela se fait-il ?
Parce que vous ne vous arrêtez pas. Vous vous asseyez et vous voulez immédiatement que le Soi supérieur commence à bavarder. Il faut se préparer. Vous avez besoin d’un moment de calme. Il faut un moment de respiration profonde, de compréhension de tout ce qui se passe. Vous devez être attentif aux signaux de votre corps. Vous devez être conscient du moment présent. Ne vous laissez pas entraîner par d’autres pensées. Soyez là dans un seul but : parler à votre Moi supérieur.
Il s’agit d’un exemple ; il s’applique à n’importe quelle connexion. Apprenez à faire le vide dans votre esprit. Nous comprenons que vous avez de nombreux engagements, de nombreuses tâches. Vous ne vous accordez pas le temps de vous reposer. Lorsque vous vous reposez, c’est pour dormir. Et souvent, vous ne dormez pas correctement parce que votre esprit ne veut pas s’arrêter. Vous devez donc apprendre à faire cesser votre esprit. Vous devez donner des ordres. Vous devez montrer à votre esprit qui est le chef.
« Mais il y a un problème. Puisque c’est l’esprit qui commande, comment vais-je lui donner des ordres ? » Comprenez bien. L’esprit est une machine qui traite tout ce que vous faites en permanence. Mais il reçoit des ordres. Vous décidez. Vous prenez des décisions. Vous décidez quand vous lever. Vous décidez quand vous coucher, quand manger, quoi dire. C’est une décision prise par votre conscience. Et l’esprit répond.
Vous pouvez donc commander votre esprit. Commencez à lui dire : « Reste calme. Oui, nous avons beaucoup de tâches à accomplir, mais c’est le moment de rester calme ». Faites alors attention, car votre ego commencera à crier : « Non, vous ne pouvez pas vous arrêter. Vous avez trop de choses à faire, vous perdez du temps ». C’est l’ego. Parce qu’on vous a appris à ne jamais vous arrêter. Parce que si vous vous arrêtez, vous êtes déconnecté, vous êtes négligé, vous êtes désœuvré.
Apprenez donc que s’arrêter n’a rien à voir avec cela. Et lorsque l’ego commence à bavarder, dites-lui de se taire. Oui, vous pouvez et devez vous arrêter. Essayez de faire des exercices de commandement. Vous ne voulez pas commencer à faire une méditation d’une heure en essayant d’arrêter votre esprit ; vous n’y parviendrez pas. Ce ne sont que des exercices.
Commencez par 5 secondes. Cela semble peu, mais ce n’est pas le cas. 5 secondes d’esprit vide, c’est un grand progrès. Et peu de gens y parviennent rapidement. Faites l’exercice. Prenez le temps nécessaire. Et pendant ce temps, faites le vide dans votre esprit. Ne pensez à rien. Si cela vous aide, allumez une bougie devant vous et regardez la flamme. Mais ne pensez pas à la bougie ou à la flamme, ce n’est qu’un point d’attention.
Cette bougie ne représente rien. Regardez la flamme et observez-la pendant 5 secondes. Lorsque vous vous rendez compte que, pendant ces 5 secondes, vous avez réussi à garder l’esprit vide, augmentez le nombre de secondes à 10. Et continuez progressivement. Il n’y a pas de temps, je n’établis pas de temps ici. C’est un exercice fabuleux. Et pendant ce temps, gardez votre respiration calme et tranquille. Et vous verrez, mes frères et sœurs, que vous pouvez le faire. Il vous suffit de croire que vous pouvez le faire. Et vous y arriverez.
Apprenez à calmer votre esprit. « Vous pouvez le faire sans bougie, mais c’est une bonne façon de commencer à vous concentrer. En effet, il peut être plus difficile d’arrêter simplement votre esprit. Regarder la flamme de la bougie, c’est porter son attention sur quelque chose. Et votre esprit se vide. Parce que porter son attention sur la bougie, ce n’est pas penser, c’est se concentrer. Et c’est ce qu’il faut : se concentrer. Se concentrer sur le moment présent. Se concentrer sur l’ici et le maintenant.
Essayez, mes frères. Vous êtes des êtres puissants. Des étincelles divines. Pourquoi ne croyez-vous pas en vous-mêmes ? Moi aussi j’ai été incarné, moi aussi j’ai eu les mêmes doutes. Et aujourd’hui, plus évolué, je me rends compte du temps que j’ai perdu à croire que je n’avais pas de pouvoir, à croire que je n’y arriverais pas. C’est faux. Nous avons du pouvoir et nous pouvons le faire.
Essayez. Cherchez le chemin. Et il arrivera un moment où vous serez tellement focalisé, tellement concentré, qu’il vous faudra presque vous secouer pour revenir dans le monde, parce que rien d’autre ne vous secouera, rien d’autre ne vous frappera. Parce que vous aurez presque éliminé le monde extérieur. Vous serez centré et concentré. Et prêt à établir n’importe quelle connexion.
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