Canalisé par Michael Hersey
Sanhia : Si le maintenant inclut un sentiment de douleur … c’est parfait.
Participant 1 : Cela devrait être agréable, mais ce n’est pas le cas. C’est douloureux. Si la perfection est la douleur, alors c’est peut-être parfait.
Sanhia : Si l’on fait l’expérience de la douleur et que l’on pense et que l’on s’accroche à l’idée que l’on aimerait ne pas ressentir la douleur, il y a de la douleur à propos de la douleur. Le fait de souhaiter que la douleur disparaisse n’améliore rien. La pensée qu’elle ne devrait pas être ici ne change rien.
Participante 1 : Je me sens très gênée d’être submergée par la douleur.
Sanhia : Vous ne pouvez pas changer l’événement qui a déclenché la douleur. Vous ne pouvez pas ressentir le chagrin. Vous pouvez choisir de ne pas vous attarder sur des pensées selon lesquelles l’événement n’aurait pas dû se produire ou que vous devriez réagir différemment. Ces pensées ne changent rien à la situation actuelle. Elles ne vous aident certainement pas à vous ressentir. Et c’est ainsi que vous remarquez que la pensée est là et que vous la laissez-aller. Continuez à vous concentrer sur vos sentiments plutôt que sur vos pensées. Ce qui est ici maintenant est réel. Les pensées veulent vous emmener ailleurs. Restez ici. Si la douleur est présente, restez avec les sensations corporelles. Il est préférable de ne pas étiqueter ces sentiments. Remarquez ce que vous ressentez et restez avec. Une chose à propos du maintenant… il est en constante évolution. Restez avec le sentiment jusqu’à ce qu’il change et continuez avec ce qui vient ensuite. Si vous vous apercevez que vous voulez que les sentiments se déplacent dans une direction quelconque, laissez-aller la pensée et donnez aux sentiments la liberté de s’exprimer ou de se déplacer comme ils le souhaitent cependant. Votre corps est une formidable machine à guérir. Si vous le laissez faire son travail, il fera tout ce qui doit être fait. Que se passe-t-il si vous cessez d’exercer ce muscle qui veut que les choses soient différentes et qui refuse d’accepter ce qui est ? Une chose est sûre : si vous essayez de changer ce qui est pour en faire ce que vous voulez, vous échouerez.
Participant 1 : Mais j’ai l’impression d’échouer sur toute la ligne.
Sanhia : Cette pensée vient de la croyance de l’esprit de l’Ego que c’est vous qui êtes aux commandes. Si ce n’est pas vous qui dirigez, comment pouvez-vous échouer ? Les choses sont simplement comme elles sont. Vous ne les avez pas créées ainsi. Si vous en aviez la possibilité, pourquoi l’auriez-vous fait ? À quel point devriez-vous être autodestructeur pour créer ce que vous ne voulez absolument pas ? C’est une idée folle ! Vous ne pouvez pas changer les choses, vous ne pouvez pas les améliorer. Vous ne sauriez même pas ce qui serait vraiment mieux. Ce qui est maintenant est parfait. Nous le savons parce que c’est ainsi. Laissez l’énergie de l’esprit se remplir de laisser faire, de trouver la gratitude, ou de ressentir les sentiments qui semblent bloquer la gratitude.
Participant 1 : Mais il me semble que j’ai dû choisir cela à un certain niveau. Je ne peux pas dire si c’est un Cadeau ou un désastre.
Sanhia : Précisément. Mais vous êtes impuissant à changer la situation mais capable d’être présent avec elle, de la voir telle qu’elle est sans vos pensées. C’est ainsi qu’on la donne à Dieu. Il n’est pas nécessaire de comprendre pourquoi cela se produit, d’être capable de le voir comme un Cadeau ou un désastre. C’est tout simplement le cas et vous éprouvez certaines sensations corporelles en même temps. Si vous vous y opposez, vous vous opposez à Dieu. Vous « perdrez », c’est-à-dire que vous ne pourrez pas changer ce qui est et vous éprouverez de la douleur en essayant et en échouant.
Participant 1 : Mais je vais quand même souffrir.
Sanhia : Alors acceptez que vous souffriez. Essayez de ne pas lui donner d’étiquette, mais faites l’expérience de ce que vous ressentez sans essayer de le changer ou de le faire disparaître. Ayez quitté votre volonté personnelle.
Participant 1 : Je peux faire beaucoup de choses pour essayer de ne pas me concentrer sur le problème. Je peux aller travailler, regarder un film, appeler un ami.
Sanhia : Je vais m’adresser à une partie de votre esprit qui se souviendra de cette discussion de temps en temps. Il y aura un moment où vous réaliserez que tout est comme il se doit, que tout est parfait, peu importe ce que vous ressentez, qu’il n’y a aucune partie de vous qui voudrait que les choses soient différentes. Vous ferez l’expérience que tout ce qui est ici maintenant, sans exception, est là pour vous soutenir. Il n’y a rien d’autre que la vie. Et donc, quelle que soit la façon dont, dans ce maintenant, vous êtes capable d’arrêter de résister et de regarder la vie en face telle qu’elle est, vous vous ouvrez à avoir cela comme votre Conscience constante. D’un autre côté, chaque fois que vous repoussez le maintenant, que vous dites « enlevez-moi cette tasse » ou que vous voulez autre chose, vous prolongez la période de douleur et d’agonie. La douleur est transitoire. Si vous vous contentez de la ressentir, elle durera un petit moment, se transformera, puis disparaîtra. Si vous ne l’affrontez pas, si vous l’évitez ou si vous essayez de la repousser, la douleur persistera. Vous ferez durer la souffrance pendant longtemps. Je vous livre ces pensées et donc, d’un moment à l’autre, elles pourront remonter à la surface. Vous vous demanderez peut-être pourquoi vous vous tirez une balle dans le pied et vous accepterez plutôt ce qui est là.
Participant 1 : J’aime l’image de l’eau qui accompagne mon numéro de chemin de vie dans mon tableau numérologique. Je ressens que je suis sur la rive et que je regarde l’eau passer. Pourquoi ne pas sauter dans l’eau ? C’est peut-être ce que je peux faire. Je ressens à la fois la joie et la peur de sauter dans l’eau.
Sanhia : Ces derniers temps, j’ai partagé avec vous quelques histoires de Michaël. Une chose que vous pourriez remarquer dans ces histoires, c’est que les choses qui l’ont encouragé à laisser-aller l’esprit égo plus que toute autre chose ont été les moments qui ont été les plus difficiles à accepter. Il n’a pas grandi aussi rapidement quand les choses se sont déroulées comme il le souhaitait. Il y avait toujours une valeur dans ces expériences, mais les avantages avaient tendance à être plus temporaires. Les choses les plus douloureuses, celles qu’il ne voulait pas voir arriver, étaient celles qui se révélaient être les plus grands Cadeaux. Vous pouvez maintenant exprimer votre gratitude pour le Cadeau sans avoir la moindre idée de ce qu’il est. Vous pouvez prendre le temps de vraiment le regarder et de le ressentir au lieu de le repousser.
Participant 1 : Je comprends.
Sanhia : Vous pouvez décider d’arrêter de lutter contre ce qui est. Un chef indien du dix-neuvième siècle d’une tribu du nord-ouest de l’Amérique, connu sous le nom de Chef Joseph, après avoir vu son peuple se faire mentir et massacrer à plusieurs reprises par le gouvernement américain, s’est finalement rendu en déclarant : » Je ne me battrai plus pour toujours « . Il a cessé de se battre et a accepté ce qui était. L’Esprit/Dieu supprimera tout ce qui fait obstacle à votre Éveil, si nécessaire. Rien de réel ne peut être perdu. Pour certaines personnes, une grande quantité de perte, de douleur et de souffrance est nécessaire avant qu’elles ne décident de ne plus se battre pour toujours.
Participant 1 : (larmes)
Sanhia : On peut se battre apparemment pour toujours, mais on peut cesser de se battre en un instant.
Participant 1 : Je ressens où se trouve l’esprit combatif ; il se trouve juste là où se trouve la douleur.
Sanhia : Jouons un peu avec cela. Disons que vous ressentez quelque chose que vous appelez tristesse. Si possible, laissez-aller l’étiquette et remarquez simplement le sentiment. Maintenant, c’est un autre moment, et vous remarquez que le sentiment est toujours là et vous le ressentez dans votre chakra du cœur. Votre esprit veut prendre le dessus et expliquer pourquoi vous êtes triste. Votre situation est horrible et n’importe qui ressentirait de la tristesse. Vous avez maintenant perdu la trace de ce qui est présent et vous regardez/écoutez à la place une boucle sans fin de l’histoire. Cette vision de l’esprit est tout ce que vous vous permettez de vivre maintenant. Personne ne vous oblige à maintenir votre attention rivée sur votre histoire. C’est votre volonté personnelle qui agit. Plutôt que de faire l’expérience de la fraîcheur du présent, vous restez coincé dans cette boucle sans fin. C’est un peu comme si vous reteniez votre souffle. Ce n’est pas très bon pour la santé. Essayez de prêter attention à la pensée fraîche qui vient ainsi qu’au sentiment de fraîcheur. Remarquez-les, mais ne vous y accrochez pas. Il existe un jeu pour enfants appelé « patate chaude ». On vous lance une pomme de terre grillée. Si vous vous y accrochez, vous vous brûlerez les mains. Vous la lancez donc à un autre qui la retourne à un autre et ainsi de suite. Vos pensées sont comme des patates chaudes. Dans le maintenant, vous ne devriez pas vous y accrocher ou vous seriez brûlé.
Participant 1 : Les gens me rappellent sans cesse mon histoire quand je les rencontre. Moi, j’ai du mal à parler de ce que je vis.
Sanhia : Vous n’avez pas besoin de partager avec eux ce qui est là, mais pour vous-même – remarquez. Ils vous rappellent de remarquer votre maintenant. Si elles semblent vous traiter comme un « pauvre », c’est votre miroir. Si c’est le cas, vous pouvez les remercier de leur demande, mais ne partagez que si vous vous sentez guidé. C’est votre maintenant. Il n’y a rien que vous deviez faire. Vous agissez comme vous êtes guidé. Si vous ressentez le besoin de décider, sachez que votre volonté personnelle agit. Quand l’Esprit sera prêt à agir, vous le saurez. Il n’y aura pas de décision à prendre. Ce n’est pas à vous de faire ressentir aux autres que vous vous débrouillez bien. Votre travail est toujours plus simple. Il s’agit simplement d’être présent à ce qui bouge maintenant. Mais vous n’aurez rien d’autre à donner aux autres que votre douleur et votre peur.
Vous n’aurez pas toujours votre douleur, mais si vous êtes prêt à l’avoir, à l’expérimenter et à aller là où elle vous mène, elle aura servi son but. La Lumière de l’AMOUR-LUMIÈRE-AMOUR est toujours de l’autre côté. La douleur est nécessaire pour brûler les nuages de vos illusions, les fausses vérités que vous entretenez sur vous-même et sur la vie. Laissez-la faire son précieux et irremplaçable travail. Le Cadeau est toujours là. Vous méritez de ressentir la Vérité de votre Divinité, qui ne peut être trouvée que dans ce maintenant.
Bon maintenant
Sanhia/Esprit
Traduit et partagé par : Accueillir la Conscience Divine : https://consciencedivine.com
Source : https://channelswithoutborders.com
