Hakann : La Chose est la Chose Elle-même

Canalisé par A.S.

Mes très chers frères et sœurs,

c’est Hakann qui vous parle. Je vous salue dans la paix et l’amour.

La semaine dernière, nous avons discuté du fait que votre attention est une source de guérison.

Aujourd’hui, j’aimerais ajouter que lorsque vous portez votre attention sur quelque chose, essayez de vous concentrer sur la chose elle-même, et non sur une quelconque conceptualisation de cette chose.

Par exemple, si votre corps vous fait mal, ne conceptualisez pas cela comme un « mal de tête » et ne ressentez pas ce « mal de tête ». Au lieu de cela, ressentez simplement les sensations corporelles pures.

Ce canalisateur était récemment chez le dentiste et, alors qu’il était allongé sur la chaise du dentiste, il a trouvé utile de se le rappeler : « la chose est la chose elle-même ». En d’autres termes, il s’agit de ressentir les sensations qui se produisent réellement, plutôt que de se concentrer sur la conceptualisation d’une visite chez le dentiste, avec toutes les associations effrayantes que certaines personnes y associent. Les sensations réelles qu’il a ressenties n’étaient pas si effrayantes ou douloureuses, mais la conceptualisation d’une visite chez le dentiste pourrait être vraiment effrayante.

Ainsi, la chose – les sensations réelles qu’il a éprouvées dans le fauteuil du dentiste – est la chose elle-même – c’est tout ce qu’elle est. Il n’est pas nécessaire de la conceptualiser ou d’y associer le fait d’être chez le dentiste.

La chose est la chose elle-même.

Si vous avez envie de manger, la chose à observer n’est pas cette nourriture ; la chose à observer est que vous avez envie de manger. Il se peut donc que vous ne souhaitiez pas toujours vous plonger immédiatement dans la pensée. Et bien sûr, ce serait peut-être une bonne idée de manger cela, mais là encore, vos pulsions biologiques viennent d’une époque où la famine était un risque bien plus grand que l’obésité.

Vos pensées, vos émotions et vos associations instantanées sont essentiellement conçues pour vous maintenir en vie dans un monde dangereux, semblable à celui de l’homme des cavernes. Mais cela ne signifie pas que sauter rapidement sur des associations est une chose optimale à faire dans le monde moderne, où prendre soin de sa santé psychologique est devenu une préoccupation plus importante que de ne pas être mangé par un tigre.

De même, si quelqu’un vous dit que vous n’avez pas l’air en forme, il convient d’observer : cette personne a dit que je n’avais pas l’air en forme, et comment je me sens dans mon corps en ce moment. Plus tard, si vous le souhaitez, vous pourrez décider de prendre des mesures concrètes ou non.

Ce qu’il faut observer, ce n’est pas : je n’ai pas bonne mine en ce moment. Et ce n’est certainement pas une bonne idée de se lancer dans des associations fondées sur la peur, comme par exemple : Je vais mourir seul. Ce qu’il faut plutôt observer, c’est qu’une personne a dit que je n’avais pas l’air bien en ce moment.

N’acceptez pas immédiatement les paroles d’une autre personne comme une vérité.

De même, n’acceptez pas immédiatement vos propres pensées ou émotions comme des vérités. Si vous pensez que vous n’avez pas l’air en forme, la chose à observer n’est pas que vous n’avez pas l’air en forme. Ce qu’il faut observer, c’est que vous avez pensé que vous n’aviez pas l’air bien. Ce sont des choses différentes.

Ne croyez pas tout ce que vous pensez.

Oui, vous pouvez absolument vous fier à votre intuition. Si votre intuition vous dit quelque chose, croyez-la et restez ferme dans votre position.

Cependant, vous avez probablement plus de pensées et d’émotions que d’intuitions. Et contrairement à l’intuition, les pensées et les émotions peuvent facilement être fausses. Ou plutôt, vos pensées et vos émotions peuvent indiquer que quelque chose de réel se passe en vous, mais elles ne fourniront pas nécessairement des informations véridiques sur le monde extérieur.

Certaines personnes spirituelles tombent dans le piège de qualifier les pensées ou les émotions qu’elles ont d’intuition ou de guidance.

Ce piège peut contribuer au phénomène selon lequel certaines personnes spirituelles croient savoir à 100 % que Trump est un monstre, et d’autres personnes spirituelles croient savoir à 100 % que Trump est un homme extraordinaire et un chapeau blanc.

Les deux ne peuvent pas être vrais. Au moins l’une de ces personnes a qualifié à tort d’intuition ou de guidance des pensées ou des émotions aléatoires qu’elle a eues.

Et oui, parfois ce sont d’autres personnes qui font cette erreur, mais parfois aussi, c’est peut-être vous qui faites cette erreur.

Et ce n’est pas grave, tout le monde fait des erreurs. Vous êtes déjà extraordinaire et vous méritez pleinement l’amour, même si vous faites des erreurs.

Alors, que devriez-vous faire ? Observez, faites votre pratique spirituelle et ne croyez pas immédiatement tout ce qui surgit en vous. Et si vous n’êtes pas encore sûr, il est bon d’avoir des opinions, mais ne vous y accrochez pas trop fortement.

Si quelqu’un dit quelque chose et que vous ressentez des émotions négatives, ne vous dites pas immédiatement « cette personne est mauvaise » ou « cette déclaration était mauvaise ». Observez d’abord. Peut-être que la déclaration est vraiment fausse et nuisible – ou peut-être que le message est bon et qu’il va simplement à l’encontre de votre vision actuelle du monde, ce qui n’est jamais agréable, ou encore que vous avez simplement eu une réaction émotionnelle.

Les émotions ne sont pas mauvaises. Vous ne devez pas les condamner. En fait, elles sont tout à fait humaines et très utiles, et elles peuvent fournir des indications précieuses sur ce qui se passe en vous et sur la manière dont vous pouvez mieux prendre soin de vous. Ne commettez pas l’erreur de croire que les émotions vous révèlent des vérités objectives sur le monde extérieur.

Oui, bien sûr, les émotions indiquent parfois des choses qui sont objectivement vraies dans le monde extérieur. Mais il arrive aussi que les émotions induisent les gens en erreur sur le monde extérieur. Pensez au parti politique que vous aimez le moins. Ce camp est poussé par des émotions irrationnelles vers des contre-vérités, n’est-ce pas ?

En fin de compte :

La chose est la chose elle-même. Une émotion n’est qu’une émotion. Une pensée n’est qu’une pensée. Une remarque faite par quelqu’un d’autre n’est qu’une remarque faite par quelqu’un d’autre. Une envie biologique de manger n’est qu’une envie biologique de manger. C’est tout ce que c’est.

Une émotion, une pensée ou une envie ne signifie pas automatiquement que cette chose est vraie ou que vous devriez croire ou faire cette chose.

Cela ne signifie pas non plus que vous devez accepter cette émotion, cette pensée ou cette envie. Si quelqu’un vous dit que vous n’êtes pas attirant, vous n’avez pas besoin de penser que vous n’êtes pas attirant. Au lieu de cela, vous pouvez simplement observer : oh hey, quelqu’un m’a dit que je n’étais pas attirant.

Vous pouvez vous créer de la souffrance en conceptualisant les choses ou en faisant immédiatement des associations effrayantes ou douloureuses avec votre esprit de singe.

Mais en soi, une pensée n’est qu’une pensée. Une émotion n’est qu’une émotion. Une remarque n’est qu’une remarque. Vous n’avez pas besoin d’y croire immédiatement, ni d’entrer immédiatement dans la pensée, ni de sauter immédiatement aux associations.

Une pensée n’est qu’une pensée. Une émotion n’est qu’une émotion. La chose est juste la chose elle-même.

Avec tout mon amour,

Votre frère des étoiles,
Hakann

Traduit et partagé par : Accueillir la Conscience Divine : https://consciencedivine.com

Source : https://eraoflight.com