C’est le lundi mĂ©taphysique ! Nous poursuivons notre sĂ©rie de conseils sur la mĂ©ditation. Aujourd’hui, nous aimerions discuter de l’importance de poser des questions pendant votre mĂ©ditation.
Cela semble ĂŞtre une idĂ©e simple et Ă©vidente, mais il est si facile d’oublier de le faire ! La raison pour laquelle il est difficile de s’en souvenir est que lorsque nous sommes en mĂ©ditation, nous sommes dans un espace dĂ©calĂ© et nous ne pensons pas toujours de manière logique. Il est logique pour notre cerveau linĂ©aire de poser des questions, mais la mĂ©ditation est beaucoup plus centrĂ©e sur le cĹ“ur que sur le cerveau, de sorte que vous n’ĂŞtes pas aussi connectĂ© Ă la partie de vous qui penserait Ă poser des questions.
Si vous pratiquez la mĂ©ditation, vous savez dĂ©jĂ qu’il vous arrive de vivre des expĂ©riences qui vous surprennent ou qui n’ont guère de sens au premier abord. Je me souviens d’une fois oĂą une Ă©lève d’un cours que je donnais est sortie de mĂ©ditation et a dit qu’elle avait vu une tornade avec des cils et qu’elle voulait savoir ce que cela signifiait. Je n’en avais aucune idĂ©e ! Je l’ai encouragĂ©e Ă retourner en mĂ©ditation et Ă poser la question et, bien que je ne me souvienne pas exactement de ce que cela signifiait pour elle, elle a obtenu une rĂ©ponse qui avait du sens pour elle. Bien que certains symboles aient des significations très spĂ©cifiques, vous verrez souvent des choses en mĂ©ditation parce qu’elles sont pertinentes pour vous et votre voyage. La façon de comprendre est de demander.
En vous entraĂ®nant Ă ne pas oublier de poser des questions sur vos expĂ©riences dès que quelque chose vous semble particulièrement confus ou mystĂ©rieux, vous ferez passer vos mĂ©ditations au niveau supĂ©rieur. C’est ainsi que vous commencerez Ă avancer sur des chemins plus profonds d’apprentissage au sein de votre Ă©tat mĂ©ditatif et Ă vivre des expĂ©riences vraiment profondes. Ainsi, la prochaine fois que quelque chose d’Ă©trange ou d’intĂ©ressant se produit dans votre mĂ©ditation, utilisez-le comme un signal pour poser des questions. C’est ainsi que vous rendrez vos mĂ©ditations plus interactives.
Et si vous avez vĂ©cu une expĂ©rience pendant votre mĂ©ditation et que vous vous rendez compte, après en ĂŞtre sorti, que vous auriez dĂ» poser des questions Ă ce sujet ? Pas de problème ! Retournez dans votre mĂ©ditation et demandez. Vous pouvez toujours vous renvoyer Ă l’endroit oĂą vous Ă©tiez lorsque vous avez eu l’expĂ©rience. En matière de mĂ©ditation, il n’y a pas d’occasion manquĂ©e.
L’autre chose que je recommande vivement pour tirer le meilleur parti de vos mĂ©ditations est de noter toutes les expĂ©riences qui vous ont particulièrement intĂ©ressĂ©. Nous pensons toujours que nous nous en souviendrons, mais en rĂ©alitĂ©, les mĂ©ditations sont un peu comme les rĂŞves. Ă€ moins que quelque chose de vraiment profond ne se produise, si nous ne les notons pas immĂ©diatement, elles disparaĂ®tront de notre conscience Ă la fin de la journĂ©e.
Votre pratique de la mĂ©ditation peut devenir bien plus qu’un processus consistant Ă recevoir et Ă ĂŞtre Ă la merci de ce que vous obtenez. Vous pouvez passer Ă une merveilleuse pratique d’apprentissage et d’exploration qui soutient votre guĂ©rison, votre croissance et votre expansion de bien des façons. J’espère que les conseils de mĂ©ditation que nous avons donnĂ©s ces dernières semaines vous aideront Ă approfondir votre pratique pour qu’elle soit encore plus bĂ©nĂ©fique et joyeuse pour vous.
Archange Gabriel Ă travers Shelley Young
Traduit et partagé par : Accueillir la Conscience Divine : https://consciencedivine.com
Source : https://trinityesoterics.com