Très Chers,
C’est une période de l’année où beaucoup d’entre vous font la fête. Nous pouvons voir que beaucoup d’entre vous sont très concentrés sur le plan physique en ce moment, car il y a des endroits où aller et beaucoup de choses à faire et à manger. Mais nous aimerions vous proposer une pratique qui vous aidera à ne pas épuiser vos corps énergétiques.
Nous pouvons voir que la pratique consistant à calmer votre mental et votre corps vous est grandement bénéfique. Lorsque vous vous précipitez ici et là, vous avez tendance à faire travailler votre énergie de manière frénétique. Cela peut rendre les journées excitantes, mais cela peut aussi vous épuiser. En outre, cela peut conduire à … nous dirons, pas la meilleure prise de décision à votre avantage.
Si vous prenez quelques minutes plusieurs fois par jour pour fermer les yeux, prendre quelques respirations profondes et vous détendre, vous pouvez maintenir votre charge énergétique positive. Cela ne prend pas beaucoup de temps, mais le résultat est significatif. Encore une fois, ce n’est pas une pratique difficile. Vous pouvez le faire dans votre voiture avant de conduire, ou après avoir terminé. Vous pouvez le faire en faisant la vaisselle devant l’évier. Vous pouvez le faire à votre bureau au travail. Vous pouvez le faire pendant 10 secondes seulement, ou pendant 10 minutes.
Nous vous le proposons parce que nous savons à quel point vous vous sentez « épuisé ». Cette simple pratique vous permettra non seulement de conserver votre énergie, mais aussi de ne pas vous sentir si fatigué, car elle contribue également à votre santé mentale.
À tout moment, vous pouvez nous demander conseil. Nous sommes ici à votre service.
Et nous vous en remercions.
Canalisé par Amanda Shertzer
Traduit et partagé par : Accueillir la Conscience Divine : https://consciencedivine.com
Source : https://www.amandashertzer.com
