Le mental est un outil puissant. Il peut vous aider à accomplir des choses, mais il a aussi le potentiel de vous rendre malheureux. Lorsque vous pensez à la façon dont vous vous sentez, il est facile d’être pris dans le tourbillon d’émotions qui l’accompagne. Si vous vous sentez triste, en colère ou anxieux, il…
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