Canalisé par Anne ~
Enfants de Lumière et d’Amour. Merci de votre présence chaleureuse, joyeuse. Merci d’être là et d’écouter ces mots avec le cœur. Simplement, ouvrez votre cœur à la fréquence, à la vibration de ce message et ressentez ce que cela peut vous faire, car voyez-vous, le ressenti est quelque chose d’extrêmement important. Certes il y a des personnes qui sont trop sensibles, trop ouvertes et qui doivent au contraire apprendre à se protéger, à mettre des limites et à éventuellement refermer un peu leurs chakras. Bien entendu, le cœur ouvert peut être trop ouvert lui aussi et laisser passer des énergies qui le déstabilisent. Il vous faut apprendre, avec le temps et avec l’utilisation de votre mental, à vous protéger pour ne pas être profondément déstabilisés. Plus vous êtes profondément déstabilisés, plus vous aurez du mal à revenir à votre état normal et, à force d’être déstabilisés trop souvent, vous n’arriverez plus à rétablir votre état, disons entre guillemets « normal ». Bien sûr cet état normal est différent pour chaque personne en fonction de sa constitution physique et de sa fréquence de base.
Alors, chers enfants, vous avez parlé des fréquences et de monter ou de descendre en fréquence. C’est quelque chose dont nous parlons beaucoup en ce moment car dans ce monde il y a, comme vous le savez, des énergies qui cherchent à vous faire descendre et à vous garder dans des fréquences basses et puis d’autres qui cherchent à vous guider vers des fréquences plus hautes. Le problème, voyez-vous, c’est que c’est à vous de faire le travail et d’être à l’écoute des unes ou des autres, ou des unes et des autres, selon vos besoins, selon vos possibilités, selon vos croyances, selon vos connaissances.
Prenez le temps, le matin, de tester dans quel état émotionnel vous êtes, car bien entendu, l’état émotionnel est votre façon de voir si vous êtes plutôt en basses ou plutôt en hautes vibrations. La Joie étant la fréquence du cœur la plus élevée, la haine étant la fréquence du cœur la plus basse et, entre ces deux, il y a vraiment beaucoup, beaucoup d’états vibratoires différents. Si vous commencez la journée en colère parce qu’il pleut, si vous commencez la journée en râlant, parce que vous avez fait tomber votre tartine du mauvais côté ou que vous êtes en retard ou que vous êtes trop fatigués… cette émotion va colorer toute votre journée ou en tout cas toute votre matinée jusqu’à ce qu’il y ait un autre évènement qui vous mette dans des émotions positives. Ce sera peut-être la rencontre avec quelqu’un, le coup de fil de votre amoureux ou amoureuse ou le sourire d’un gamin dans la rue, qu’importe.
Alors observez-vous ! En effet, tout dépend de vous, de comment vous vivez les choses, de comment vous les ressentez et de comment vous les exprimez à travers vos émotions. Ces émotions, qu’elles soient trop négatives ou trop positives sont déstabilisantes. Ce qu’il vous est demandé c’est d’arriver à trouver un état, que nous dirions « plus neutre » et que vous pouvez garder le plus longtemps possible dans une journée. Bien sûr cet état neutre dépend de chaque personne. Il est à découvrir d’une part et ensuite à cultiver. Cultivez cet état de neutralité bienveillante, bienveillante pour vous-même et bienveillante pour les autres. Cela s’apprend. Cela ne vient pas du jour au lendemain car cela vient justement par l’observation de vous-même et de vos émotions, car tout passe par les émotions.
Le matin, vous pouvez faire un rituel de connexion à la Terre, car la Terre vous protège beaucoup et la Terre permet aussi d’absorber les émotions trop fortes, qu’elles soient positives ou négatives. Lorsque vous n’êtes pas bien, pensez à faire ce petit exercice de rendre à la Terre votre désagrément ou la colère qui monte ou la déception qui s’installe et même votre trop grande Joie. Pensez que la Terre a la capacité, surtout si vous le lui demandez, de recycler toutes ces émotions négatives sans que cela ne la blesse. C’est parce que vous vous serez enracinés dès le matin que cela sera beaucoup plus facile pour vous et que vous pourrez vous décharger immédiatement des fréquences négatives que l’émotion difficile vous aura fait vivre. Ensuite remettez votre attention sur l’espace de votre cœur, car l’espace de votre cœur est plein d’Amour, est plein de la fréquence de la Source. Cet espace est votre outil pour pouvoir élever vos fréquences.
Alors prenez le temps, n’est-ce pas, car il faut pouvoir vous poser quelque part et méditer pendant quelques minutes en mettant toute votre attention sur cet espace du cœur. C’est dans cet espace du cœur que repose la Source, la Source de « Tout ce qui est », la Source de « Qui vous êtes », car vous êtes, vous aussi, la Source et son centre en vous est dans le cœur. Prenez l’habitude de vous recentrer sur votre cœur, en ayant bien conscience que c’est le siège de la Source que vous êtes. Ainsi vous apaisez tout votre corps de toutes les émotions que vous avez pu traverser les heures précédentes, voire les jours précédents.
Bien sûr, c’est à vous de faire cela. Personne d’autre ne peut le faire pour vous et c’est pour cela que nous vous disons de vous observer et d’observer vos fréquences, vos émotions et vos ressentis pour pouvoir faire ce travail «d’alchimisation » à travers l’espace de votre cœur. Ainsi vous rendez tout cela à la Source qui va les transmuter en Lumière, parce que vous le lui aurez demandé, parce que vous en aurez émis l’intention.
Chers enfants, sur cette Terre de la dualité, vous faites le yo-yo : haut/bas, bas/haut en permanence. Plus vous en serez conscients, plus vous pourrez agir dessus pour ne pas rester dans les fréquences basses d’émotions difficiles. Vous pourrez alors immédiatement faire ce qu’il faut pour pouvoir apaiser votre cœur, apaiser votre colère ou votre déception et revenir à l’espace du cœur dans la bienveillance, dans le pardon, dans l’amour et dans la reconnaissance de « Qui vous êtes ».
Si, immédiatement après avoir reçu de quelqu’un ou émis vers quelqu’un une émotion négative, vous vous voyez comme un Être de Lumière, si vous vous remettez dans votre cœur et si vous prenez vraiment conscience que vous êtes un Être de Lumière incarné sur la Terre dans un corps de chair, alors vous allez apprendre, petit à petit, à vous réguler. Vous allez apprendre à…, nous n’aimons pas ce mot mais nous allons le dire quand même, à « contrôler » votre niveau de fréquence. Plus vous le ferez souvent et plus vous allez ouvrir votre cœur et également votre conscience. Ainsi vous allez pouvoir vivre chaque instant de votre vie en conscience de ce qui se passe en vous et autour de vous et vous allez devenir le Maître de votre vie. Vous n’allez plus laisser les autres influencer, abîmer, voire parfois détruire « Qui vous êtes », car c’est vous qui prenez le pouvoir pour vous, en vous, parce que vous savez « Qui vous êtes » et parce que l’autre ne pourra plus vous atteindre de la même façon.
Ça ne veut pas dire qu’il n’y aura pas des moments où vous fléchirez, mais comme vous aurez conscience de ce système, comme vous aurez conscience de vos faiblesses ou de vos difficultés en rapport avec vos émotions, vous pourrez reprendre très vite le dessus et choisir qui vous voulez être et ce que vous voulez faire. Le choix c’est vous qui le faites. Ce choix est très important car un choix, fait en conscience, est complètement différent des tas de choix que vous faites sans conscience quand vous laissez vos émotions, ou les autres, faire ces choix à votre place. Chaque choix que vous faites a une conséquence. Alors à vous d’apprendre, par respect pour vous-même, par Amour pour vous-même, à faire les choix qui sont bons et justes pour vous, à partir de l’espace de votre cœur, de la Source en vous.
Nous vous aimons, nous vous aimons et nous vous accompagnons.
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Avec tout mon Amour... Bernard
