C’est le lundi métaphysique ! Nous poursuivons notre série de conseils sur la méditation. Aujourd’hui, nous aimerions discuter de l’importance de poser des questions pendant votre méditation.
Cela semble être une idée simple et évidente, mais il est si facile d’oublier de le faire ! La raison pour laquelle il est difficile de s’en souvenir est que lorsque nous sommes en méditation, nous sommes dans un espace décalé et nous ne pensons pas toujours de manière logique. Il est logique pour notre cerveau linéaire de poser des questions, mais la méditation est beaucoup plus centrée sur le cœur que sur le cerveau, de sorte que vous n’êtes pas aussi connecté à la partie de vous qui penserait à poser des questions.
Si vous pratiquez la méditation, vous savez déjà qu’il vous arrive de vivre des expériences qui vous surprennent ou qui n’ont guère de sens au premier abord. Je me souviens d’une fois où une élève d’un cours que je donnais est sortie de méditation et a dit qu’elle avait vu une tornade avec des cils et qu’elle voulait savoir ce que cela signifiait. Je n’en avais aucune idée ! Je l’ai encouragée à retourner en méditation et à poser la question et, bien que je ne me souvienne pas exactement de ce que cela signifiait pour elle, elle a obtenu une réponse qui avait du sens pour elle. Bien que certains symboles aient des significations très spécifiques, vous verrez souvent des choses en méditation parce qu’elles sont pertinentes pour vous et votre voyage. La façon de comprendre est de demander.
En vous entraînant à ne pas oublier de poser des questions sur vos expériences dès que quelque chose vous semble particulièrement confus ou mystérieux, vous ferez passer vos méditations au niveau supérieur. C’est ainsi que vous commencerez à avancer sur des chemins plus profonds d’apprentissage au sein de votre état méditatif et à vivre des expériences vraiment profondes. Ainsi, la prochaine fois que quelque chose d’étrange ou d’intéressant se produit dans votre méditation, utilisez-le comme un signal pour poser des questions. C’est ainsi que vous rendrez vos méditations plus interactives.
Et si vous avez vécu une expérience pendant votre méditation et que vous vous rendez compte, après en être sorti, que vous auriez dû poser des questions à ce sujet ? Pas de problème ! Retournez dans votre méditation et demandez. Vous pouvez toujours vous renvoyer à l’endroit où vous étiez lorsque vous avez eu l’expérience. En matière de méditation, il n’y a pas d’occasion manquée.
L’autre chose que je recommande vivement pour tirer le meilleur parti de vos méditations est de noter toutes les expériences qui vous ont particulièrement intéressé. Nous pensons toujours que nous nous en souviendrons, mais en réalité, les méditations sont un peu comme les rêves. À moins que quelque chose de vraiment profond ne se produise, si nous ne les notons pas immédiatement, elles disparaîtront de notre conscience à la fin de la journée.
Votre pratique de la méditation peut devenir bien plus qu’un processus consistant à recevoir et à être à la merci de ce que vous obtenez. Vous pouvez passer à une merveilleuse pratique d’apprentissage et d’exploration qui soutient votre guérison, votre croissance et votre expansion de bien des façons. J’espère que les conseils de méditation que nous avons donnés ces dernières semaines vous aideront à approfondir votre pratique pour qu’elle soit encore plus bénéfique et joyeuse pour vous.
Archange Gabriel à travers Shelley Young
Traduit et partagé par : Accueillir la Conscience Divine : https://consciencedivine.com
Source : https://trinityesoterics.com
