Beaucoup d’entre vous aimeraient commencer à pratiquer l’amour de soi mais ne savent pas par où commencer. Nous aimerions vous proposer un exercice simple pour commencer, qui sera étonnamment efficace si vous l’utilisez régulièrement. Ce que nous aimerions que vous fassiez, c’est simplement vous sourire à chaque fois que vous vous voyez dans un miroir….
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