Comment puis-je m’aimer ?

P’taah ~ Canalisé par Jani King ~

P’taah : Bien sûr, il est si facile de dire que la réponse à tout, c’est de s’aimer tel que l’on est, de manière absolue et inconditionnelle. Et ces mots roulent sur la langue, pour ainsi dire. Mais la plupart d’entre vous n’ont aucune idée, en réalité, de ce que cela signifie. Être bienveillant envers soi-même, c’est déjà un bon début.

Et l’une des façons d’être bienveillant envers soi-même consiste à examiner les jugements négatifs que vous portez sur qui vous êtes, et simplement à les accepter. Vous savez, ce n’est qu’une toute petite partie de vous qui vous juge, qui vous dit que vous n’êtes pas ceci ni cela, et que vous devriez être ceci ou cela.

Et la vérité, c’est qu’intellectuellement, vous savez que vous êtes des expressions parfaites et éternelles de la Source, et la plus grande partie de vous-même connaît cette vérité. Alors, quelle partie de vous-même ne la connaît pas ? C’est cette petite partie de vous-même, cette partie enfantine, si vous voulez, avec laquelle vous avez grandi et appris à vivre dans la terreur d’être abandonné parce que vous n’êtes pas à la hauteur.

Ainsi, lorsque vous réalisez que chacun d’entre vous nourrit ces peurs, que celles-ci n’ont rien d’extraordinaire, qu’elles ne sont, d’une certaine manière, pas si puissantes, elles ne le deviennent que lorsque vous leur opposez une résistance.

Lorsque vous dites : « Eh bien, voilà ce que je ressens à mon égard aujourd’hui, ou en ce moment », cela est tout à fait valable pour cet instant précis. Et lorsque vous pouvez reconnaître ce sentiment, cela revient en effet à dire : « Qui reconnaît réellement ce sentiment ? Ce n’est pas l’enfant qui est en moi, mais la partie la plus grande de moi-même. »

Vous en venez alors à réaliser qu’aimer qui vous êtes, c’est vous permettre d’être tout ce que vous pouvez être, à chaque instant. Et l’une des façons de vous permettre d’être tout ce que vous pouvez être consiste à faire preuve de bienveillance et de compassion envers vous-même. Et lorsque vous faites des choix, demandez-vous : « Ce choix que je m’apprête à faire, est-il fondé sur la peur, ou bien sur l’amour, l’enthousiasme, la joie et la fascination ? » Vous voyez ?

Et lorsque vous faites le choix du cœur, alors vous êtes tout ce que vous pouvez être, et vous aimez qui vous êtes. Lorsque vous vous laissez dominer par la peur, alors vous menez, d’une certaine manière, une vie appauvrie qui n’est pas fondée sur l’amour, mais sur la peur.

Ainsi, s’aimer tel que vous êtes, c’est valider chaque pensée et chaque sentiment. Et c’est dans cette validation que naît le choix : « Est-ce que je m’engage dans cette voie ou non ? Est-ce que je m’en tiens à cette idée d’« insuffisance », ou à une idée fondée sur la peur ? Ou bien est-ce que je change de cap, est-ce que je réoriente mon attention, et est-ce que je fais un choix fondé sur la partie la plus vaste de moi-même, même si cela fait peur ? » Tout cela, c’est s’aimer tel que vous êtes.

Plus vous parvenez à reconnaître, chaque jour dans vos remerciements, que vous êtes l’expression parfaite et éternelle de la Source, que cette partie la plus vaste de vous-même, ce lien avec la Source, est celle qui a choisi cette vie pour être ici, sur ce plan de réalité, qui a choisi de se connecter aux réalités probables que sont la guerre ou la paix, plus vous vous rappelez alors que tout cela, d’une certaine manière, n’est qu’un jeu.

Et c’est un jeu conçu et co-créé par vous-même afin d’explorer la possibilité de grandir et d’être tout ce que vous pouvez être, quelle que soit la situation !

Traduit et partagé par : Accueillir la Conscience Divine : https://consciencedivine.com

Source : Reçu par courriel