Mes chers amis, nous vous aimons tellement,
En ce moment, si vous le voulez bien, respirez profondément. Prenez le cadeau qui vous est offert librement à chaque instant. Sentez l’air se dilater dans vos poumons. Pouvez-vous imaginer la magnifique bénédiction que vous venez de recevoir ? .
Imaginez que vos poumons sont comme de petits arbres renversés. En inspirant, vous aspirez l’air par le tronc de ces arbres, et en respirant profondément, il descend le long de chaque branche, de chaque tige et jusqu’à la dernière petite feuille de cet arbre. À l’extrémité de ces petites branches et tiges, vos cellules entament le processus miraculeux d’extraction de l’oxygène et de son transport vers chaque cellule de votre corps. Vos cellules absorbent cet oxygène pour créer de l’énergie pour votre corps. Chaque fois que vous bougez un muscle, votre respiration est impliquée.
Une seule respiration profonde vous aide de bien d’autres façons. Elle vous calme. Elle fait circuler la lymphe pour que votre corps puisse se nettoyer naturellement. Elle vous aide à relâcher les tensions et les stagnations. En outre, elle est l’un des véhicules par lesquels les énergies spirituelles peuvent circuler dans votre corps.
Respirez une nouvelle fois, profondément et en toute Conscience. En plus de l’air, vous attirez délibérément les énergies spirituelles dans votre corps. Elles circulent naturellement, comme l’oxygène, sans qu’on y pense. Néanmoins, lorsque vous êtes intentionnel – en attirant à la fois l’air et la Lumière par la respiration – vous pouvez accélérer la guérison naturelle du corps, vous ouvrir au flux toujours présent de l’Amour et de la vie, et vous offrir la capacité de vous détendre. Lorsque vous vous reposez, que vous abandonnez toute pensée de basse vibration en vous concentrant sur votre respiration, vous élevez suffisamment votre vibration pour permettre au dessein Divin d’informer chaque cellule. Vous êtes ouvert au flux constant d’Amour et de guidance.
Une chose si simple, mes chers, de respirer, avec intention, avec concentration. Prenez une autre respiration, et dites-vous la chose la plus simple, “Je suis soutenu. Je suis Amour.” Expirez. Inspirez. “Je suis soutenu. Je suis Amour.” Expirez en laissant l’air s’échapper de lui-même. Inspirez : “Je suis soutenu. Je suis Amour.”
Peut-être qu’au fil de vos journées, vous pouvez faire une pause ici et là, prendre une profonde respiration et vous dire : ” Je suis soutenu(e). Peut-être que lorsque quelque chose vous contrarie ou vous préoccupe, vous pouvez faire une pause, respirer profondément et vous dire : “Je suis Amour. Je suis soutenu.”
Pause. Respirez. Rappelez-vous : “Je suis soutenu, je suis aimé. Je suis aimé.”
Pensez à quelque chose qui vous préoccupe ou vous contrarie, juste brièvement. Remarquez votre corps. Avez-vous les mâchoires ou le cou tendus ? Votre estomac se serre-t-il ? Observez votre corps lorsque vous pensez à quelque chose d’inquiétant. Ne faites cela que pendant quelques secondes.
Maintenant, laissez tomber. Faites une pause. Respirez. Rappelez-vous : “Je suis soutenu. Je suis Amour.” Inspirez cette vérité. Inspirez-la. Inspirez l’énergie de l’Amour et du soutien parce que vous le faites à chaque fois que vous respirez.
Comment vous sentez-vous maintenant ? Faites-le encore quelques fois et remarquez les changements que vous ressentez dans votre corps et votre esprit.
Il existe d’innombrables façons de contrer les émotions dites négatives – la peur, la colère, la frustration, la jalousie, etc. mais la respiration est le moyen le plus simple de réinitialiser votre corps et votre esprit. C’est si simple. Si accessible. Si abordable ! Très chers, vous pouvez commencer cette pratique dès maintenant et l’utiliser toute votre vie.
Faites une pause. Respirez. Rappelez-vous : “Je suis soutenu. Je suis Amour.” ISi vous pratiquez cela souvent, vous remarquerez une différence marquée dans votre corps, votre esprit et votre vibration. En conséquence, vous remarquerez également une différence dans qui et ce que vous attirez dans votre vie.
Votre terre est turbulente très chers, car tout le monde s’efforce de trouver sa vérité. Vous pouvez être béatement calme. Faites une pause. Respirez. Rappelez-vous : “Je suis soutenu. Je suis Aimé.”
Que Dieu vous bénisse ! Nous vous aimons tellement.
– Les Anges
Canalisé par Ann Albers
Traduit et partagé par : Accueillir la Conscience Divine : https://consciencedivine.com
Source : https://www.visionsofheaven.com
