~ Canalisé par Octavia Vasile ~
Étape 1
Prenez une feuille de papier et notez les principales actions de votre routine quotidienne.
À côté de chacune d’entre elles, posez-vous la question suivante
« Quelle est la véritable intention qui se cache derrière cette action ? »
Étape 2
Réécrivez l’action en vous plaçant au niveau de l’énergie et non de l’obligation.
Observez ensuite les activités qui n’ont plus de valeur réelle dans votre vie – habitudes, distractions, addictions, ou tout ce qui ne fait que consommer votre temps. Reconnaissez-les gentiment et choisissez de vous en défaire.
Étape 3
Lorsque vous vous trouvez en train de faire une activité, arrêtez-vous un instant pendant que vous êtes en train de la faire. Ramenez votre conscience de l’esprit dispersé au moment présent et rappelez-vous l’intention.
Par exemple, au lieu de penser « Je dois me doucher », pensez :
« Je me douche parce que je choisis la clarté, parce que je veux augmenter mon énergie, parce que je prends soin de mon corps ».
Étape 4
Commencez à pratiquer cette méthode pour toutes vos actions quotidiennes, et pas seulement pour celles qui figurent sur votre liste. Avec le temps, votre esprit passe naturellement de la réaction chaotique à la création intentionnelle.
Traduit et partagé par : Accueillir la Conscience Divine : https://consciencedivine.com
Source : https://www.facebook.com
Contribution volontaire
Avec tout mon Amour... Bernard
